补液盐这玩意挺便宜的，以前是5毛钱一小包，夏天打球出汗多，自己用果珍和4包补液盐配两升水，加点葡糖酸钙泡腾片，同时冻两矿泉水瓶的冰当冰袋用，最后也化掉喝完，这样顺便可以在喝到冰镇运动饮料。反正比宝矿力好喝多了。
也可自己配糖盐水，低钠盐跟普通盐都可以用，低钠盐成分更接近补液盐，就是大致等渗就可以。用低钠盐的注意，如果有高钾血或其他禁忌钾盐的病症就用普通的盐。
【 在 redbus 的大作中提到: 】
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