抱抱。
可能有一些抑郁情绪在，可以去医院开点药吃一下或者找心理先生咨询一下。
好好爱自己，你值得被爱，以后也会遇到很爱你的人。
再者，可以考虑尝试正念音乐冥想，如拥抱内在小孩之类的，网上有不少的介绍和音频。
祝好！
【 在 heren 的大作中提到: 】
: 夜深了，又是一个失眠的夜晚。
: 只要我的父母和前夫还跟我的生活有交集，对我的精神伤害就永不会停止。
: 前几天的元旦节和父母相聚，父亲又在那里反复强调他对我的恩情，养我的不易，他的牺牲他的付出。心里十分委屈，除了吃了家里几口饭，自从高中起，学校和我自己打工就负担起了我的学费生活费，现在也把他们从农村接出来到北京报答了快七年，我工作才七年啊，所以是还要我怎样感恩他们的付出。
: ...................
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