- 主题:每天这个点就醒了是身体有啥毛病吗
完了，这是要进入抑郁的前奏，一定要重视
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 还是心理出了毛病
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长期睡眠不好，就会慢慢焦虑，然后脑子分泌快乐的物质就会减少，然后情绪慢慢就抑郁了，然后更焦虑了，你就想吧，慢慢就完蛋了，然后就真抑郁了，
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 我靠。。这就要抑郁了吗
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没事，现在一切都来得及，去医院睡眠科开点药帮助睡眠，调整下就行了，真抑郁了就晚了。
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 看这个过程就让人抑郁。。
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