本中20多年烟龄。
中间断过两次，第一次是准备要孩子，戒了一年。中后期梦中会出现夹着未点燃的香烟在动摇，燃及未燃参差各半。
第二次是当下，时间累积到接近一年了，目前还未有迫切想抽的念头，年轻时多次试图戒掉，未果。一则年轻时过于纵容自己。二来年轻时没有和野心和解，烦心事颇多。三是一人独处的时候是最容易有抽烟的冲动。
目前心态已经躺了，不会纠结于一些无法改变的事情，专注于其他的爱好。
不知后续结果如何，目前状态可以和几个老烟枪一起闲聊闻一闻二手烟，心态很稳。
【 在 zyhyyzql 的大作中提到: 】
: 过年回去，听闻姨妈家表哥40多岁，烟龄15年，前段日子拍CT，诊断：肺气肿。  
: 医生告诉他未来可能发展成慢阻肺，需要马上戒烟  
: 家人也痛斥，威逼利诱都用上  
:  
: 但是两三个月过去，发现他还在偷偷地抽。问之，答控制不住自己，到点儿了就难受想抽一支  
:  
: 请教各位：  

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发自「今日水木 on 2106118C」
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