我也有这种感觉，走路远点也没事，跑步有些抬不起腿了，哪天高抬腿做的稍微多了点，立刻腿抽筋了
现在发愁怎么恢复体能
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 说明平日身体体能储备已经很少了，我杨康后反复测试比较，什么疲劳心慌一动就喘是没有的，跑步跑了10几次也正常，但是高强度运动则明显下降，比如高抬腿以前可以做1分钟，现在30秒心脏砰砰的，跳绳一次跳俩，以前可以不断跳歇十几分钟，现在搞一次就不行了，也是上不来气。
: 新冠可以测试身体那些机能薄弱，哪些薄弱杨康后就先展现出来
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