- 主题:过年吃饺子，发现饺子和汉堡是营养最均衡的食物，
三明治也行，就是不太好吃，我喜欢金枪鱼培根蔬菜沙拉三明治
【 在 Avocado 的大作中提到: 】
: 汉堡相对比较单一
: 三明治比较好，面包种类选择多，蛋白质和配菜选择也多
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有饺子皮，好像没有包子皮，主要是包子皮是发面，会自动收缩成一团，必须现做
【 在 yangz0915 的大作中提到: 】
: 有卖饺子皮包子皮的么？
: 发自「今日水木 on Mi 10」
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包的馅大就行了。
【 在 djent 的大作中提到: 】
: 饺子碳水化合物占比 高了一些，我觉得 光吃饺子不成 还需要再加一点 蔬菜 肉类 配着吃完美
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贵地婆认为，饭菜比饺子，有营养在哪？
【 在 joygpwan 的大作中提到: 】
: 我经常提议吃饺子，但是被地婆说没有营养呢，然后花2小时做饭做菜
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貌似饺子也很多种蔬菜馅啊，茴香芹菜茄子白菜韭菜土豆大葱洋葱香菇。。
【 在 joygpwan 的大作中提到: 】
: 大概是菜可以吃各种菜，但是饺子只有那几种馅
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我觉得也是吧，还有人说饺子口感不如米饭，我想米饭有啥口感，我倒是都吃，不过米饭得吃排骨，饺子也得挑什么馅，单独让我每天只吃一样，我是受不了
【 在 joygpwan 的大作中提到: 】
: 可能更多的是地婆不喜欢吃饺子，喜欢吃米饭
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我自己做饺子皮，貌似也没添加什么啊，
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 米饭，最大的好处是：煮之前自己可以洗一洗生米。没洗过的米，煮出来就口感不对。
: 面食就无法想象了…
: 饺子皮就更不堪了，为了增加黏性、冷藏时不裂开 煮时不撒开，里面不知添加了什么
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我爱吃年糕，糯米的大黄米的，貌似也没积食啊
【 在 KEILLY 的大作中提到: 】
: 米粉就更加不堪了…
: 为了更香、口感好，会加糯米（性热又黏）。糯米做的糕点，吃多了会积食。
: 若说的是米线，那更不堪了。米线本身就没什么味道，极可能用的是最差的陈米。为了口感，又不知是什么添加剂。
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玉米面容易消化吗？
【 在 Avocado 的大作中提到: 】
: 相比直链，支链淀粉确实难以消化
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可以熬粥
【 在 Avocado 的大作中提到: 】
: 没有研究，因为太低筋，又糙，不管做什么都不咋好吃
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