逐渐改变二宝的陪睡习惯。不用纠结，毕竟人家也是要上幼儿园的。关键是一个安心的睡前仪式，一点睡前陪伴。
且，二宝应该早睡，这么小的娃晚9点就可以睡了。毕竟你6点就到家，有充分时间洗漱。
这样，从晚9:30-11:30，你有2个小时。
有老人有住家阿姨，你很幸福了。

我们加班到凌晨，也是回家带着二宝睡的。至于个人时间，我认为工作时候不会满满当当的，上个洗手间，楼下拿快递，喝杯咖啡不都可以自我逃离一下么。

【 在 xiaoyue12 的大作中提到: 】
: 虽然有住家阿姨（老家亲戚）和老人帮忙，但娃妈（我本人）除了必要的吃，睡，工作，剩下时间全部被娃占满，大宝男娃5岁，二宝女娃15个月。
: 家里洗碗机，扫拖机器人，两洗衣机，一个给娃专用，感觉能解放人力的都尽量配了。
: 娃爸：三分之一时间要出差，不出差7点左右能到家。娃爸可以带大宝户外和洗漱，但哄睡，打卡学习啥的还不够添乱。
: ...................
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娃爸的工作性质决定了要时不时需要出差，几天或者一两个月都有，这种需要持续的事情还真不太敢安排他。再就是明显不上心，还不够添乱。
目前想的是让他主要带娃户外活动，洗漱，睡前陪玩

【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 让娃爸管孩子学习打卡，你不要提要求，这个以后是长期的
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生之前没考虑过这些问题？俩娃都小还想有自己时间？
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【 在 xiaoyue12 的大作中提到: 】
: 虽然有住家阿姨（老家亲戚）和老人帮忙，但娃妈（我本人）除了必要的吃，睡，工作，剩下时间全部被娃占满，大宝男娃5岁，二宝女娃15个月。
: 家里洗碗机，扫拖机器人，两洗衣机，一个给娃专用，感觉能解放人力的都尽量配了。
: 娃爸：三分之一时间要出差，不出差7点左右能到家。娃爸可以带大宝户外和洗漱，但哄睡，打卡学习啥的还不够添乱。
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二宝娃妈辛苦了，家里其他几个人其实都不太给力。你这样熬着时间长了身体能抗住么？
你觉得两个孩子都是高需求宝宝，大宝不肯分床睡，二宝必须陪睡，这两个娃娃感觉安全感还不足，尤其大宝，还是个5岁的孩子。想让孩子分床睡的前提就是让孩子觉得分床睡更开心，更舒服，或者有其他的好处。比如，分床睡的时候爸爸妈妈睡觉前能陪伴他更多，能给他讲很多故事，直到他睡着，而不是你期望他就能够自己躺在另外一个床上，不来打扰你们。
二宝是有点小了，才15个月，正是需要妈妈陪的时候。我觉得你现在能依靠的就是你的老公，你老公7点到家，大宝就交给他带，学习打卡这种事情就交给他来做好了，一个男人，能闯社会，孩子作业那点事一定能弄好，你如果什么都放不下，最后就是把自己累坏了，而且不一定能带好孩子，一个松弛开心的妈妈才能带出幸福的孩子。
另外可以考虑找一个育儿嫂照顾一下妹妹，把妈妈解放出来，自己过的轻松一点，这么累，时间长了真怕你累坏了。
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老二睡眠习惯培养一下，
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