我家老人一天两顿，第一顿7点半到8点，第二顿1点到1点半。60岁以后几乎每天
【 在 shong 的大作中提到: 】
: 每逢过年都长肉  
: 总感觉自己营养过剩，每天吃三顿饭都是为了应付。  
: 现在想每天吃两顿饭，是不是也不健康？  
: 我现在的打算是早饭吃，午饭在两三点吃，然后就不吃了，晚上最多喝点奶或者低热量的水果  
: 有吃两顿方的吗？交流一下  
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发自「今日水木 on iPhone 14」
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