常年一天两顿 主要是起得晚 每天十点半才起床 十一点多点一顿 四点半一顿 不过嘴很馋很馋这两顿中间各种零食不断 四点半后不吃 163 95斤
【 在 shong 的大作中提到: 】
: 每逢过年都长肉
: 总感觉自己营养过剩，每天吃三顿饭都是为了应付。
: 现在想每天吃两顿饭，是不是也不健康？
: 我现在的打算是早饭吃，午饭在两三点吃，然后就不吃了，晚上最多喝点奶或者低热量的水果
: 有吃两顿方的吗？交流一下
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发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
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