锻炼1年以来的成果

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主题:锻炼1年以来的成果
3楼|winsherly|2023-02-03 12:37:40|展开
多大年纪啊怎么锻炼的

【在 mjst 的大作中提到: 】
:去年2月份开始锻炼:到现在1年了:总结下:体重减了3斤……:是不是听起来很可笑:1年只减了3斤:其实正常的:因为本来就1

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9楼|winsherly|2023-02-03 13:03:43|展开
赞我坚持了7个月被新大爷拖累现在没法恢复锻炼你这个体质好了真好

【在 mjst 的大作中提到: 】
:跑步游泳羽球:各种有氧:不去健身房，讨厌教练:虽说有氧加撸铁最好了

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