- 主题:新冠后得了个早醒的毛病
不管几点钟睡觉，早上五点到五点半间准时醒来，已经快两个月了，非常痛苦。周末的话还能睡回去，一般睡到9点多，就还可以。工作日一般醒了就亢奋，睡不着。感觉人快废了。应该去哪个医院看看?个人倾向去看中医。
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十点睡，五点醒，七个小时也够了吧
【 在 hannifle 的大作中提到: 】
: 不管几点钟睡觉，早上五点到五点半间准时醒来，已经快两个月了，非常痛苦。周末的话还能睡回去，一般睡到9点多，就还可以。工作日一般醒了就亢奋，睡不着。感觉人快废了。应该去哪个医院看看?个人倾向去看中医。
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发自「今日水木 on LGE-AN00」
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那就早点睡，保证睡眠时间，再起可以从容的跑跑步做个早饭，挺好的啊
【 在 hannifle 的大作中提到: 】
: 不管几点钟睡觉，早上五点到五点半间准时醒来，已经快两个月了，非常痛苦。周末的话还能睡回去，一般睡到9点多，就还可以。工作日一般醒了就亢奋，睡不着。感觉人快废了。应该去哪个医院看看?个人倾向去看中医。
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中医贵
去西医精神科开点安眠药吧
【 在 hannifle 的大作中提到: 】
: 不管几点钟睡觉，早上五点到五点半间准时醒来，已经快两个月了，非常痛苦。周末的话还能睡回去，一般睡到9点多，就还可以。工作日一般醒了就亢奋，睡不着。感觉人快废了。应该去哪个医院看看?个人倾向去看中医。
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早睡，习惯就好了
看朋友圈一律师天天四点多起床跑步的
【 在 hannifle 的大作中提到: 】
: 不管几点钟睡觉，早上五点到五点半间准时醒来，已经快两个月了，非常痛苦。周末的话还能睡回去，一般睡到9点多，就还可以。工作日一般醒了就亢奋，睡不着。感觉人快废了。应该去哪个医院看看?个人倾向去看中医。
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五点多也还好，不算特别早，调整一下作息时间早睡早起
【 在 hannifle 的大作中提到: 】
: 不管几点钟睡觉，早上五点到五点半间准时醒来，已经快两个月了，非常痛苦。周末的话还能睡回去，一般睡到9点多，就还可以。工作日一般醒了就亢奋，睡不着。感觉人快废了。应该去哪个医院看看?个人倾向去看中医。
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擦，我和你一模一样
【 在 hannifle 的大作中提到: 】
: 不管几点钟睡觉，早上五点到五点半间准时醒来，已经快两个月了，非常痛苦。周末的话还能睡回去，一般睡到9点多，就还可以。工作日一般醒了就亢奋，睡不着。感觉人快废了。应该去哪个医院看看?个人倾向去看中医。
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中医认为1-3点醒是肝的问题
3-5点醒是肺的问题
5-7点是要排便
以上只是搬运，本人不懂中医
我是3、4点准时醒
每天都这样
而且一定醒
反正感觉是有些问题
【 在 hannifle 的大作中提到: 】
: 不管几点钟睡觉，早上五点到五点半间准时醒来，已经快两个月了，非常痛苦。周末的话还能睡回去，一般睡到9点多，就还可以。工作日一般醒了就亢奋，睡不着。感觉人快废了。应该去哪个医院看看?个人倾向去看中医。
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这是老了吧
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看起来是应该顺其自然的调整生物钟了
【 在 candybabys 的大作中提到: 】
: 那就早点睡，保证睡眠时间，再起可以从容的跑跑步做个早饭，挺好的啊
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