怀孕体重增加不能超过12千克

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主题:怀孕体重增加不能超过12千克
楼主|Lyshelle|2023-02-16 07:57:42|展开
不然减不下来
比如我，体重增加了16千克，生完后剩了8斤无论如何也减不下来
如果只增加12，生完对身材没什么影响
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12楼|Lyshelle|2023-02-16 20:20:56|展开
我娃一直不怎么够吃，而且母乳也就七八个月之后就全断了
所以母乳减肥对我不适用
【在 nannanjiang 的大作中提到: 】
: 母乳喂养相当于减肥。我断奶的时候比孕前轻了10斤。
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