主要要改变饮食结构，多摄入奶类、黄油、牛肉

比如，早上用黄油煎蛋给孩子吃
每天大量摄入牛奶（以奶代水）
晚上用黄油煎牛排给孩子吃

如此，必能长高


【 在 tpo 的大作中提到: 】
: 孩子比较矮，班上同性别倒数第三吧
: 长辈群，好心推荐让我去买大虾（直播链接），说补钙
: 另外有让我补黄豆等，说补钙，补蛋白
: ...................
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