最难的是杜绝或者极少碳水，
顿顿只吃高蛋白的肉，最多来点绿叶菜
半个月就想死
【 在 cynthia0319 的大作中提到: 】
: 我的答案是后者
: 去年坚持运动了三个月前功尽弃
: 还是不吃晚饭适合我
: ...................
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