我今天吃了4碗，
红枣排骨汤，番茄炒蛋拌饭，葱香汤面，红薯大米粥。
另外喝了一杯牛奶吃了半个柚子。
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FROM 117.143.6.*

两主食有大米有小麦，两荤有猪肉有鸡蛋，两蔬菜有番茄有红薯，两配菜有红枣有葱段，还有牛奶和水果。共十种原材料。

【 在 ChangTing 的大作中提到: 】
: 我今天吃了4碗，
: 红枣排骨汤，番茄炒蛋拌饭，葱香汤面，红薯大米粥。
: 另外喝了一杯牛奶吃了半个柚子。
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FROM 117.143.6.*

缺绿叶菜、蘑菇、鱼类
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修改:fanjiyouyi FROM 101.24.90.*
FROM 101.24.90.*

碳水太多蔬菜太少
【 在 ChangTing 的大作中提到: 】
: 我今天吃了4碗，红枣排骨汤，番茄炒蛋拌饭，葱香汤面，红薯大米粥。另外喝了一杯牛奶吃了半个柚子。 ...
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FROM 223.104.41.*