人一过40这个体力下降的太厉害了关键恢复的也慢

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主题:人一过40这个体力下降的太厉害了关键恢复的也慢
楼主|yumenniao|2023-03-03 16:54:09|展开
拉单杠哼哧哼哧只能拉十个

年轻的时候十七八个轻轻松松

跑步的配速也上不了五公里了只能在6.5以后凑合得跑
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