每天坚持运动半小时怎么就这么难

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主题:每天坚持运动半小时怎么就这么难
12楼|Q123Q123|2023-03-20 13:17:58|展开
我觉得相较于吃喝嫖赌，或者说猫在家里打游戏看书看电视啊，真不如出去运动。
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13楼|Q123Q123|2023-03-20 13:18:24|展开
我现在想可能最现实的运动就是慢慢的跑一跑或者快步的走一走这个比较简单，只要穿上一双运动鞋就能行动起来。
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14楼|Q123Q123|2023-03-20 13:18:40|展开
还有一个可能，确实要控制自己的食欲。
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15楼|Q123Q123|2023-03-20 13:20:21|展开
太胖了对自己的健康也不利，还是需要多运动。
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