Re: 人到中年，身体都得悠着点用了

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主题:Re: 人到中年，身体都得悠着点用了
11楼|dogxx|2023-04-13 09:56:54|展开
我上周日白天陪孩子打球+跳绳一个小时晚上又去游了1000
周一早上就感觉膝盖疼了中午只能举铁练上半身晚上又踢了两个小时的球踢的时候都悠着踢了

【在 netbug8 的大作中提到: 】
: 上周踢了场球，把脚给扭伤了，
: 成了瘸子，干啥都不方便
: 现在特佩服那些中年运动员
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15楼|dogxx|2023-04-13 10:07:17|展开
不行了也40+了
发现右膝盖偶尔会疼可能踢球踢多了跳绳还是打算放弃了真的伤膝盖
踢球现在也改成一周一次了位置也逐渐从边路疯跑改为中路组织了

【在 netbug8 的大作中提到: 】
: 年轻人，梆梆的
:
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