你们能做几个引体向上？

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主题:你们能做几个引体向上？
20楼|BeiYangMan|2023-04-17 16:43:21|只看此ID
本老没录全，视频里11.5个标准的宽距引体，不借力不晃身体，直上直下，拉到最高，标准的15个没问题
不标准的勉强20个。
【在 refactoring 的大作中提到: 】
: 本中15个
: - 来自水木社区APP v3.5.7

附件(1.8MB) 引体向上.mp4
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FROM 111.30.248.*
21楼|MJTbag|2023-04-17 16:43:50|只看此ID
一次8-10个
【在 refactoring 的大作中提到: 】
: 本中15个
:
: \- 来自水木社区APP v3.5.7
: --
:

发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 42.80.156.*
22楼|agui099|2023-04-17 17:30:33|只看此ID
我以前是25个一组做四组。
【在 refactoring 的大作中提到: 】
: 本中15个
:
: \- 来自水木社区APP v3.5.7
: --
:

发自「今日水木 on NOH-AN00」
--
FROM 223.104.41.*
23楼|zhutou3|2023-04-17 17:39:16|只看此ID
别闹了，女的能做1个就算厉害了
【在 stonesjf 的大作中提到: 】
: 男的女的，男的算一般，女的很厉害了
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FROM 1.119.170.*
24楼|GodOne|2023-04-17 18:01:13|只看此ID
在学校时候满分

前两年只能2个

现在1个都不行了

【在 refactoring (god) 的大作中提到: 】
:  本中15个
:
:  - 来自水木社区APP v3.5.7
:  --
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FROM 117.136.54.*
25楼|GodOne|2023-04-17 18:02:36|只看此ID
17个好像满分
我能做20多个

现在胸肌都没了
6块腹肌也没了

哎

【在 agui099 (钠镁铝) 的大作中提到: 】
:   我以前是25个一组做四组。
:  【在 refactoring 的大作中提到: 】
:  : 本中15个
:  :
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FROM 117.136.54.*
26楼|bbcats|2023-04-17 18:03:06|只看此ID
本中164斤，正手窄握宽握，对握，反握，不晃都可以十个
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FROM 114.254.9.*
27楼|GodOne|2023-04-17 18:06:38|只看此ID
太羡慕你了

本中现在翻wall都困难了

以前翻wall双手一撑就上墙

【在 bbcats (bbcats) 的大作中提到: 】
:  本中164斤，正手窄握宽握，对握，反握，不晃都可以十个
:  --
:
:
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FROM 117.136.54.*
28楼|bbcats|2023-04-17 18:24:39|只看此ID
坚持练就行，我花了小一年的时间恢复到十个水平的
【在 GodOne 的大作中提到: 】
: 太羡慕你了
: 本中现在翻wall都困难了
: 以前翻wall双手一撑就上墙
: ...................
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FROM 114.254.9.*
29楼|pebble001|2023-04-17 18:34:45|只看此ID
上学时是满分，应该是19个
现在咬牙切齿 3个

【在 refactoring 的大作中提到: 】
: 本中15个
: - 来自水木社区APP v3.5.7
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FROM 120.244.130.*