我家就是这样做，肉，菜，主食，保证这些都有，

最简单的烹饪方式

食材买好的，简单烹饪也挺好吃
【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】
: 营养不难吧，口味就不好保证了。  
: 山姆的牛羊猪肉鱼虾，最简单的烹饪方法就行  
: 比如煮虾或者烤虾，比如空气炸锅烤牛排  
: 再炒两个素材，很快就能齐活  
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: 多用空气炸锅、高压锅、电饭煲这种东西做硬菜，简单又省时间

发自「今日水木 on OCE-AN10」
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