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主题:45岁，185，82kg
14楼
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edmonday
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2023-04-26 10:32:34
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羡慕你 我182工作以后一直在增肥最瘦时58 好不容易增到72左右现在基本稳定
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 比如我
: 180
: 95kg
: ...................
--
FROM 117.133.58.*
17楼
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edmonday
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2023-04-26 12:00:16
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嗯 我就是去撸了才实现了58-68的跨越 后来没怎么练了 基本稳定在72
【 在 guochaodedai 的大作中提到: 】
: 撸铁可以增重
: 亲测有效
--
FROM 117.133.58.*
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