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户外活动还能预防近视？


户外活动延长了晒太阳的时间，而晒太阳可以促使体内分泌更多的多巴胺，它可以控制眼轴增长，而近视主要由于眼轴过度增长所致。
同时，阳光中的紫外线照射皮肤可帮助人体合成维生素D，它能促进人体对钙离子的吸收，而钙离子有很好的调节眼压、保护眼球正常结构的作用，能防止眼球前后径被拉长而导致近视。
另外，在户外晒太阳的时候，人们一般不会过多地近距离用眼，反而会更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力的好方法。

【 在 lovel 的大作中提到: 】
: 晒太阳是什么说法，有什么关键词吗，我去搜搜。
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: 我娃户外应该是够的，pad也很控制。我们也不卷去上各种班，眼睛还是快要近视，难道是户外够，晒太阳不够？
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