有文章说就是当年廉价补充营养的物质。但是一般家庭当年不可天天吃肉，皮冻就成了补充营养救命的东西。然后就有了大补的名声。就像是韩国部队锅，很穷的时候拿美军不要的一些原料做出来的大油大肉的东西。在当时吃肉不易的年代的确是美食，但是名声有了之后，现在不缺肉了但还是代表性食品。
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FROM 120.21.219.*

阿娇或者猪蹄都是高比例动物蛋白。

试试看乳清蛋白粉也行，80%蛋白含量，1斤100多块钱。但是最好是买纯乳清蛋白，不是大豆蛋白或者所谓混合蛋白。

【 在 abrahamren 的大作中提到: 】
: 这个是血虚引起的眩晕，吃阿胶有效。
: 但是阿胶太贵，不划算
: 我推荐一个食疗方，黄芪猪蹄汤，效果一点儿不逊色，价格差的天远，
: ...................
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FROM 202.67.113.*