手机和显示器尽量少用。如果实在需要使用，可以考虑墨水屏，墨水屏手机买海信A7、A9，不过已经停产目前还有尾货。墨水屏显示器可以考虑大上科技的显示器，有13.3寸或者25.3寸，双显示器，大部分阅读性的内容用墨水屏。

【 在 Eikes 的大作中提到: 】
:需要死磕显示器，死磕电脑，日常在办公室、家里、外边怎么怎么养护眼睛呢？:一天抗八小时眼睛就比较难受了。。:现在就是每天吃

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