记得放松眼睛，忙几十分钟，就看一下远处。
热敷，让眼睛周围血脉畅通。
补充维生素A叶黄素。


【 在 Eikes 的大作中提到: 】
: 需要死磕显示器，死磕电脑，日常在办公室、家里、外边怎么怎么养护眼睛呢？
: 一天抗八小时眼睛就比较难受了。。
: 现在就是每天吃两颗叶黄素胶囊。
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可以的，我爸以前泪管有点堵塞，同仁的大夫就告诉他可以用水杯蒸汽暖眼睛。

【 在 Eikes 的大作中提到: 】
: 热敷，用热温水水杯蒸眼睛这个好使吗？
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