- 主题:900度高度近视如何养护？工作还不能放下。。
1、近距离用眼 看电脑时用一副欠矫的近视镜，或者你直接去配一副离焦镜。
2、把照明灯光换成全光谱灯。
3、平时可以戴着自动翻转拍看一会电脑，每天10分钟就行。
【 在 Eikes 的大作中提到: 】
: 需要死磕显示器，死磕电脑，日常在办公室、家里、外边怎么怎么养护眼睛呢？
: 一天抗八小时眼睛就比较难受了。。
: 现在就是每天吃两颗叶黄素胶囊。
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我刚想到高度近视还是不用哺光仪
【 在 zollow 的大作中提到: 】
: 哺光仪是啥？
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训练睫状肌不容易老花，还练调节力
【 在 zollow 的大作中提到: 】
: 自动翻转拍又是啥？
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高度近视视网膜都被撑不太好了，用哺光仪眼底血液循环好了会挤压视网膜或者眼压波动 ，对高度近视的视网膜来说风险不可控
【 在 zollow 的大作中提到: 】
: 为什么啊？
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训练睫状肌的 训练调节力 延缓老花 淘宝搜搜就知道了
【 在 Eikes 的大作中提到: 】
: 多谢。
: 地3是什么？自动反转拍
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