老公30多岁，但有比较严重的胃病（中度肠化生、反流性食管炎）
平常出差很多，工作压力很大，熬夜，吃饭也没时没晌的。

他自己也知道自己身体的情况，但还是会经常喝浓茶、喝咖啡、吃烧烤。时不时还要减肥，晚饭就不吃主食了。但睡前要是饿了，还得喝点啤酒，吃点瓜子。

因为工作忙，也习惯晚睡，基本每天都要1-2点睡，时不时还熬到凌晨3点多。这些情况都特别伤身体。

我是一个比较谨慎还有点焦虑的性格，希望他能多注意自己的身体。于情，两个人毕业后就在一起，有很深的感情，希望他健健康康的。于理，两个人都还年轻，孩子也不大，正是要两个人共同奋斗的时候，如果他身体出现问题，我跟孩子的天就塌了。看他这么糟蹋身体，我总是忍不住唠叨提醒，但是说多了，他就特别不耐烦。所以我每天就进入恶性循环，又生气他不理解我，又担心他身体出问题。

以上这些话也都跟他讲过，他也就是表面嗯一下，但继续我行我素，我觉得自己快要抑郁了。这种情况，我到底怎么样才能改变他，或者我怎样才能与自己和解？
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我现在知道自己劝不动，所以就在想如何跟自己和解，不然自己每天生活在焦虑和担忧中。
不过自己跟自己和解的效果不好，有时候2点多看他不睡觉，我就会跟着焦虑。
【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 都是成年人，没法劝啊，
: 有些弯路必须他自己走了才知道回头
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谢谢建议，这些都已经做了，但这些改变不了根本问题。

【 在 xlrh 的大作中提到: 】
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: 重要的是行动，而不是在他旁边唠叨。  
: 比如 在家的时候，帮助他调整饮食，合理安排作息  
: 他出差时，你帮他定饮食计划，定外卖  
: 逐渐让他依赖你，并在你指示的轨道上运行。  
: 甚至逐渐让他换工作  
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发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
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说实话，他的保险挺足的，主要还是想要这个人~
【 在 sani 的大作中提到: 】
: 唯一办法就是买大额保险，等他死了你拿点保险费
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抱抱
是这样的，有时候自己跟着揪心，担心的睡不着觉。他自己呼呼睡得很香。
感觉他这么熬，也把我给熬完了。
【 在 candybabys 的大作中提到: 】
: 同款老公，好多年了，吵的最多的架就是熬夜晚睡和吃饭不规律。
: 都是成年人了，道理他都懂，没办法的，只能跟自己和解。
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