过去人一顿吃馒头好几个也没见的胖。

【 在 taozi1029 的大作中提到: 】
: 是啊，我感觉也是要么适度加大运动量，要么克制饮食保持适度饥饿感。像他说的轻断食我试过一次，差点饿晕过去…真的是被饿醒的…
: 前段时间有朋友跟我说过一个馒头减脂法：即每天只吃馒头，其他什么都不摄入，馒头每顿都吃，吃到饱为止，一周瘦了六斤…
: 我挺疑惑：馒头是纯高碳水，怎么还能减肥的？
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