确实热情难敌岁月，不过有几项，楼主可以试试
1.一个人旅游。可近可短，短的就市内公园，香山颐和园北海景山，根据时节特点，不用占用休息日时间，可以用中午时间。远的，就是一家子出去旅游，其他人没起床或者干别的事时候，自己出去玩。都是不影响陪伴家人的做法。
2.理财。楼主自己已经在做了，我觉得这个还挺好的，增加自我价值和主动思考，甚至比打工事业有成还能激起热情。类似于小规模“创业”。
3.换生活环境，体验别的生活。比如工作调动，旅居搬家等，能换个地方生活几年。当然前提是别辞职别连根拔起，纯体验生活心态，压力小，才能有乐趣。
4.周末生活与工作日生活切割。每个周末彻底离开家两天，不能是偶尔的周末，也不能是周六还回家里住的模式。不管是去长辈家还是第二居所还是酒店，总之是与工作日的生活环境彻底切割，体验几次就会发现，会大大提高幸福感。
5.看书。可以是各种各样的书，人文社科天文地理，只要有点兴趣就开始看，一般看一二十页就会被作者逻辑吸引住，不停地看下去。
6.与气味相投的男女朋友聊天。不一定是见面聊天，隔空聊就行，一般都是老朋友旧相识，知根知底，可以脱下伪装，聊聊心理话。
7.增加户外活动时间。
8.每天与爱人二人世界。不是指滚床单，是指语言沟通交流，这就不用限定题材了，两口子想说什么说什么，读的书，工作，孩子，新闻八卦等等。

以上我都用到，都好用，（我是对生活有热情的人，不大受得了无聊的日子），你可以试试。其实简单说就是生活在别处，在现实稳定的日子里获得保障，在生活在别处获得浪漫，内心幸福感就会增多。很多人说疫情期间很无聊，我觉得那时候非常好玩，比如强制居家办公，我们就去郊区租了一栋别墅，体验一种生活。各种公园都封住不让进的时候，我们就去爬不太险的野山，反而发现了一种玩法
【 在 conniena0228 的大作中提到: 】
: 人到中年，经历了一些事情，但是也没有太过于沧桑。外面好的事情，坏的事情好像都很难刺激到我，或者说刺激性减弱了很多。我没有特别喜欢做的事情，每天例行公事给孩子弄一些日常琐碎，也基本上快睡觉了，就这样日复一日年复一年。。。
: 以前喜欢名牌手表和包包，但是因为钱可以投在回报率更高的地方，就忍痛割爱了，现在即便有条件买点，也不是那么感兴趣了。我认为当喜欢这件事被长期理智压抑了，到最后就真的不感兴趣了。以前换个手机会很兴奋，现在无感。我觉得用苹果X是能够满足需要的，没必要换新的，老公觉得应该给我换一个14，于是就买了，我附和他选了一个颜色，然后给我完全同步数据，无感切换。可是我也就稍稍开心那么两分钟，然后就那样了吧
: 孩子的成绩，如果能次次第一，我可能应该会开心。但是也就那么个样子，班里面前五名吧，我让他多背背单词，扩大词汇量，但是他就是很懒，时间久了，我就不想说了
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