- 主题:感觉男性腰围标准非常扯淡啊
男性腰围正常值及如何预防中心性肥胖：
1. 不同年龄段的男性腰围正常值：18-25岁：702mm；26-35岁：734mm；36-60岁：782mm。
我都六块腹肌了腰围还是86厘米
版上有人符合这个正常值吗
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那倒没有，自然健身
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【 在 bigbreast 的大作中提到: 】
: 奥赛肚
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居然有不少人还知道这个
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【 在 gxm247 的大作中提到: 】
: 健美运动员，蝈蝈肚
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但是绝大部分男裤最小腰围也是75厘米
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【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 我举手！本人女，腰围常年在59-60~
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: 标准就是标准，应该有一定科学道理的吧？
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是的
不提体脂率的臂围也是虚假的
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【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 不提体脂率的身高体重都是虚假的
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是啊
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【 在 rjra 的大作中提到: 】
: 极其的扯淡。不管多高，36-60岁腰围782的都极少。。
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咱别起码，就说你现在腰围多少，男的女的
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【 在 xiadayu 的大作中提到: 】
: 除非你个子很高，86对应衣服是二尺六的腰围，我穿二尺6的裤子，但是我起码二尺3才能看出比较苗条
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你自己应该知道吧
瘦猴呗
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 本青78 79，什么水平？
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不是
因为我已经基本没肥肉了
你这肯定是瘦猴啊
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【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 哈哈，比你标准的就是瘦猴呗
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论核心，绝大多数运动员不如练健美的硬拉练得勤，练得重
至于腹肌训练频率，我估计也就练拳击的能跟健美的比一比
但是这里跑题了
中国这帮医生的男性腰围标准就跟女生的衣服尺码一样可笑，太偏小
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【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 只要没有蝙蝠袖
: 臂围水分要小多了
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: 腰围有个最大的问题
: 就算是专门练的
: 也有练核心和不练核心两派
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: 练力量的或者运动员
: 全都是大粗腰
: 只有练健美的
: 才不练核心
: 有小细腰
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