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主题:求健身达人帮看看这身材咋拯救呀?
3楼
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slice
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2023-05-14 22:40:33
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少吃多动
【 在 woai180 的大作中提到: 】
: 36岁,平常不运动,做饭,洗衣服就是最大的运动;
: 一年间,腰上的肉越发多了,也胖了小10斤。
: 这体态,需要有针对性得做哪些运动呀?最快多长时间见效呀?
:
: 发自「今日水木 on BMH-AN10」
: --
:
https://static.mysmth.net/
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13」
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