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主题:我这算失眠吗
8楼
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cattu
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2023-05-15 09:21:49
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新冠后遗症的失眠是整宿睡不着,躺舒服了闭眼啥都不想,再睁眼刚过去半小时一小时,再闭眼放空,再睁眼还是刚过去半小时一小时,一宿就在半梦半醒之间来回蹦跶,大概也就能快天亮的时候睡2个小时左右,甚至连2小时连续睡眠都不一定有。。。
倘若因为睡不着就看书看电视剧刷手机玩游戏,轻轻松松就能睁眼到天亮。。。
他这是生物钟调整的早睡早起。。。
【 在 rose52066 的大作中提到: 】
: 感觉像是新冠肺炎后遗症
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