- 主题:经常锻炼身体，能预防心梗吗？
跑步加速血液流动，血管扩张
【 在 chinalpeng 的大作中提到: 】
: 别听大夫吓你，我曾经被下过病危，冠心病
: 医生说绝对不能剧烈运动。
: 要做手术，我当时坚持没做。坚持出院。
: ...................
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这人多大岁数？
【 在 katanalyp 的大作中提到: 】
: 我圈子里有个人，我们平时在一起冬泳。平时我游5米，他就10米，我10他20，我20他50.。。。
: 前年冬泳上来就没了
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勇士的助理教练今天心梗去世了
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应该是平卧吧
【 在 stage 的大作中提到: 】
: 其实心梗很容易预防，平躺，拿球形的物体，最好是木球，按压心脏背部肌肉，如果心脏有问题，那块的肉是硬的，就是血淤堵的厉害，把它揉软了就好了。家里老人心脏原来硬的像铁板，花了一个月时间，慢慢揉软了。
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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非常认同，休息好、不熬夜，作息规律，不暴饮暴食，定期锻炼身体，保持心情愉悦
【 在 gomugomu13 的大作中提到: 】
: 我觉得心脏问题，最主要的是休息，不要劳累，心累体力累都不要，多睡觉，规律休息，免疫力就会提高。我现在躺平没事，一折腾或者特种兵下就明显更容易生病。
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FROM 183.45.21.*
TVBS新闻网称，据悉，台湾知名医生彭于宾日前才刚到上海，26日早晨到下榻饭店的健身房跑步时，却发生急性心肌梗塞，被发现时已倒卧在地。不过目前家属尚未对外说明。
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