楼主，希望你好好和家人沟通一下，别再抱怨对方。

我说个我家的情况，希望对你有点帮助
我老公也是经常加班
他不如你的一点是，你能提前告知你回来吃饭
我老公极少极少提前说
有时候我刚刷完锅，他进门了说还没吃晚饭
有时候我提前问他给他留不留饭
他说留吧，结果却不回来吃了
于是我和他专门沟通过关于他吃晚饭这事
他说没法提前告知，因为晚上经常开会，不知道几点结束，有早有晚。
后来我俩达成一致：他从公司出发时，电话告知我做饭。
因为理解他的辛苦，所以就算再晚，只要他说吃饭，我就认认真真做给他吃。
完全保证，他推门进来，我饭菜上桌。
老公每次都是边吃边夸我做的饭好吃，还满眼感激地说我辛苦了
周末的时候，他会主动做饭，不想做了就带我和孩子去饭店。

最后，我想说的是，你想吃饭，这根本不是难事
你得通过交流让那个给你做饭的人愿意给你做饭：
让她理解你的辛苦，用语言夸赞她，用行动关爱她
【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: 是我自觉么，是被迫放弃在家吃。家里生活费，房贷，车子都是我在供，经常工作到半夜，我就不累？偶尔提个要求吃口粥就矫情要求太高？
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FROM 222.129.128.*

你点餐，专门给你做饭是很费事。但是自己总得吃饭，多做一点不费事，难道他们每次全都吃光一点都不剩？
【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: 因为LP成天说老人带娃儿很辛苦，我要回去吃饭岳父挺重视，做饭就很费事儿，不想给他们增加工作量，带一天娃已经挺累了，我有手有脚有钱何必制造麻烦
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你看后面说的了吗？他家就是用炉火熬。
我帮别人带过娃,我最能共情的就是自己不带娃，觉得别人带娃很轻松。
地位都是自己为自己赢得的
自己没有地位去怪对方，那就想想当初为啥要找对方吧

【 在 pandasww 的大作中提到: 】
: 专门登录上门回复下这位，熬粥而已，高压锅可以熬，电饭煲可以熬，被你说得像做个硬菜一样。前面一堆上纲上线，各种站着说话不腰疼，我真的看不下去了。
: 一句话，熬个粥而已，就是个小事情，楼主这个地位真的不行，发个牢骚正常，关键还是要跟家里人表达到，以后别这样。
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非常理解。少提要求，自己吃完算了
【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: LP最近馋小龙虾，下午给LP点了小龙虾送家里，告诉她晚上回去吃饭。怕外公外婆带一天孩子太累，很客气地问外公方便给我煮点粥吗？我是想着煮粥简单，就撒把米倒碗水的事，我自己也能做，就是到家太晚了，自己再煮粥吃上要八九点了。LP没理我，问面条或者抄手行吗？我以为她嫌太麻烦，说也行。然后她又说下班回家，大家
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发自「今日水木 on NE2210」
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FROM 223.104.41.*

我是女的，我每次回老家，饿了一天的肚子，家人问我要吃什么，尽管他们做饭很好吃，我都说不吃了，吃过了
尽管我可能会很想吃个简单的饭菜，但是我怕父母累着
我去年春节，为了他们不做饭，买了一大堆预制菜
而且为了他们不做饭，只要是他们做的我就不吃
我只吃自己买的
因为我是怕累到他们，因为他们会想方设法做更多更好吃的
我家里说，闲着也是闲着，做点饭咋了
但如果我不吃，他们会做的特别简单，如果我吃，他们必然要劳动
每天早上，我爸妈说去给你买早餐把
我说不要，我宁愿饿着，自己胡乱吃，也不会让父母去买
我理解下面那个人的回复，谁愿意干家务事？
自己点个外卖算个屁
就是家人为我尽心尽力，他们做饭特别烦，我是一点都不要他们做饭
【 在 skyfromheart 的大作中提到: 】
: LP最近馋小龙虾，下午给LP点了小龙虾送家里，告诉她晚上回去吃饭。怕外公外婆带一天孩子太累，很客气地问外公方便给我煮点粥吗？我是想着煮粥简单，就撒把米倒碗水的事，我自己也能做，就是到家太晚了，自己再煮粥吃上要八九点了。LP没理我，问面条或者抄手行吗？我以为她嫌太麻烦，说也行。然后她又说下班回家，大家带孩子很忙，不能和你一起吃。我听了倍感罪过，说算了，不回去吃了。于是在外面吃了碗拉面，十分钟搞定，不用低三下四求人，也不用为一碗粥沟通半天，不知道的以为我要求吃满汉全席呢。。下次再也不犯贱了。
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修改:judy7914 FROM 106.38.116.*
FROM 106.38.116.*