就是中等程度的节食吧，吃的不多，但没有节食到感觉饿的程度。
一个月体重从158斤减到了150斤，是不是减的太快了？
体重减太快会不会有什么问题？
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修改:codex FROM 112.48.2.*
FROM 112.48.2.*

我打算减到122斤就不减了，再减28斤，估计还要4个月吧。

【 在 oceanly 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 我这一个月减肥8斤
: 发信站: 水木社区 (Thu Jun  8 22:35:30 2023), 站内
:
: 不快，还行
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 123.120.53.*]
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修改:codex FROM 112.48.2.*
FROM 112.48.2.*

我身高一米七，大学的时候就是122斤，我想回到大学的时候。。

【 在 oceanly 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 我这一个月减肥8斤
: 发信站: 水木社区 (Thu Jun  8 22:45:18 2023), 站内
:
: 太瘦了吧140就行
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 codex 的大作中提到: 】
: : 我打算减到122斤就不减了，再减28斤，估计还要4个月吧。
: --
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:
: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 123.120.53.*]
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FROM 112.48.2.*

减水的那是所谓的运动减肥。我基本上不怎么运动，就靠节食。

【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 我这一个月减肥8斤
: 发信站: 水木社区 (Thu Jun  8 22:49:45 2023), 站内
:
: 一开始结出来的几斤都是水，后面才是真实的。
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:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 101.82.213.*]
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FROM 112.48.2.*

牛，和女生体重差不多了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 codex 的大作中提到: 】
: 说错了，我要减肥到118斤就不减了。
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FROM 124.64.17.*