我最近一直有运动，然后吃的还多了，减肥唯有控制好吃的健康的吃然后保持一辈子
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 年龄大了，新陈代谢慢，体重几乎每年都会长1-2斤，但很难降下来，该怎么控制体重呢？  
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