我从48胖到了51，但是我和自己和解了，前天晚上还吃了烧烤喝了啤酒，爽，哈哈哈哈

【 在 babyer 的大作中提到: 】
: 早上换工服的时候，发现上周送洗的那套因为端午节没有给送回来，所以我就翻更衣柜里其他的工服裤子，找到一条最早做的宽松一点的裤子，想了一下还是没有换，我怕我穿上肥的裤子会产生自己没胖的错觉继而飘飘然……
: 年初我跟人自我介绍还自称52公斤，现在早上称都107斤了，哦买噶！
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: ...................
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问题是太瘦了真的不一定就好看啊
我觉得巩俐啊，林青霞啊，这种身材很好啊
太瘦了显老，没活力
这个和解不是不在乎外表，是没必要那么追求瘦，瘦和美不完全划等号。
我觉得微胖界的女孩都挺美的，只要别是大胖子，大肚子完全没腰就行
我那天还问我老公，我说我47的时候和54的时候你能感觉到变化么。他说实话实说外表没觉得有任何变化，你不说不知道你胖了。
所以说，与其纠结这几斤，真不如选合适显身材的衣服呢。
当然了，运动塑性还是有必要的


【 在 babyer 的大作中提到: 】
: 我还和解不了啊
: 我几乎可以和任何事情和解
: 但是外在形象 臣妾做不到啊……
: ...................
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我很同意，身材管理首先是取悦自己

【 在 babyer 的大作中提到: 】
: 可是我要自己觉得好看才开心啊
: 我从来不管别人觉得怎么样
: 就应了那句「我要我喜欢」
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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对，确实是这样
只不过大部分人美食也是不能放弃的爱好
比如我就特别喜欢吃，饭量很大
所以管住嘴这个很多人坚持不住，就反弹的比较多
达到一个平衡值，能长久平衡是最好的。
我看人家说，每个人都有一个线，低于这个体重要维持必须节食或者很大运动量了。我发现我这个线就是50左右。
放到50的话，口欲就能得到很大的满足。

而且新冠后运动量减了，撸铁也没那么频繁了，半年了我都没完全缓过来。

【 在 iamrzd 的大作中提到: 】
: 我很同意，身材管理首先是取悦自己
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去健身、练瑜伽，马甲线、八块腹肌久有了。
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