治疗抑郁症一招即可

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主题:治疗抑郁症一招即可
95楼|SNAKEYEAR|2023-07-06 14:42:13|展开
有道理的，本青去年大概就是5月份被疫情封家里一个月后特别焦虑，情绪低落，然后开始跑步生涯，跑了大概半年多，就完全OK了，吃得香睡得着了，不会胡思乱想了
【在 tematare 的大作中提到: 】
: 强制重体力劳动加控制饮食
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98楼|SNAKEYEAR|2023-07-06 14:46:54|展开
我觉得一旦出现这种情绪，就要及时纠正，多做户外运动就行，不纠正，总是去想的话，会越来越糟糕
【在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 不像自杀的不叫抑郁
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