- 主题:治疗抑郁症一招即可
如果这样就能治疗抑郁症，那么现役运动员应该不会得抑郁症吧
那只要查一查有没有现役运动员是抑郁症患者就知道这个能不能治愈抑郁症了
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 强制重体力劳动加控制饮食
--
FROM 58.60.1.*
你得过抑郁症吗？或者你身边很亲近的人得过抑郁症吗？
我曾经陪我闺蜜走过2年多的抑郁症治疗全过程，我自己也产后抑郁过
我承认运动和饮食的改变可以对峙抑郁。同时我也相信有的抑郁症患者自己根本没有能力完成这种高强度的劳动，他们能起床生活就不错了。所以这个方法有的时候就是一句空话
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 你信不信一个得过抑郁症的高智商的人，比一个一般的医生提的建议更可靠
: 普通医生除了给你开药，其他啥建议？
: 他说了抗抑郁药物的愿意，吸收，消耗，自己扛抑郁的方法，
: ...................
--
FROM 58.60.1.*
强制体力劳动？
我相信有的抑郁症患者，你强制他，他也不配合。那个时候怎么办呢？对于他们，大不了就是一死罢了
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 你可能把强制体力劳动和训练搞混了，把运动员的食谱和强制控制饮食搞混了
--
FROM 58.60.1.*
你还能相信，抑郁症患者都可以自己自觉去高强度劳动，或者都可以接受强制劳动？
如果你还能相信，我只能说你抑郁得不厉害
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 我自己就抑郁，从青春期就想死
--
FROM 58.60.1.*
很可能。我闺蜜没经过这种治疗。我只能按照一般大众对这两个字的理解去理解。如果这个在抑郁症治疗里有什么特别的解释，那我不知道
【 在 tematare 的大作中提到: 】
: 你是不是对强制有什么误解？
--
FROM 58.60.1.*
你看过心理医生吗
我陪着去过几十次。我知道抗抑郁的药。我那两年陪我闺蜜读过多本心理学书籍。不是鸡汤。是正经的专业书籍。而且进来这7、8年，我和多位心理咨询师多有接触
我不否认有人可以通过提高认知、加强运动、改善饮食。。。等手段解决自己的抑郁问题
我也不承认使用了这些方法就一定可以治愈抑郁
我也不承认所有的抑郁症患者都可以自觉的使用或者接受强制使用这些方法
我绝不会对抑郁症患者说，你自己要想开，你怎么不多看点书，你就不能多出去走走之类的。。尤其是在网上，因为我不知道那一句会成为他们最后一根稻草。
你说你想过自杀，谢天谢地只是想过。我见过她拿过刀，见过她流过血。我同班同学跳楼摔死了。所以我对这个话题都非常谨慎
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 只能说你们不能提高认知，多看点心理学，神经学，大众心理学
: 疗伤只能靠自己，自己不能提高认知，只能说，自己抑郁的比别人厉害
: 要容忍这世界有各种各样的可能，要理解万事万物的存在
: ...................
--
FROM 58.60.1.*
我自己生完老大也抑郁过。我有大约半年的时间不敢走楼梯。因为遇到的每一个窗口，我都要克制自己不跳下去。当然也绝对不会去阳台、窗户边。但是我起码还知道自己要克制，而且我还能克制得住。我可见过克制不住的
我其实特别不喜欢这种话题。因为我害怕有的对抑郁症不了解的人看过之后，会产生一种“抑郁症很好治疗”，“抑郁症自己能走出来”，“多运动就没事了”类似这样的想法
然后等他们身边有人得了抑郁症之后，他们就会按照这样的想法来说抑郁症患者
我自己经过那两年的陪伴，自认为对抑郁症有了一个很直观的了解。但是等我自己产后抑郁的时候，我才能体会到，或者说是部分体会到那种无助与绝望。当我自己站在窗户边上想象着自己抱着孩子跳下去摔成烂泥而感到心里轻松的时候，我才能些许的明白为什么一个人看到自己留出的鲜血会开怀大笑
我希望每一个人在遇到抑郁症患者的时候，或者遇到一个疑似抑郁症患者的时候，哪怕是在网上，都能尽量的克制自己的言语，不要因为自己的胡说八道让他们更加痛苦，哪怕出发点是对他们好
【 在 lii 的大作中提到: 】
: 你闺蜜有你这个朋友，真值得，真的是你朋友，还是你啊
: 你让我相信友谊了，
: 你真好
: ...................
--
FROM 58.60.1.*
你说的对
不过我只是说我这些年接触过不少心理咨询师
我没说我闺蜜看到不是心理医生。她看的是正经的心理医生。能开处方的那种。光药就吃了两年多
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 这话说的就足够外行
: 抑郁症是器质性疾病
: 是生理问题不是心理问题
: ...................
--
FROM 58.60.1.*
我不是生了个娃吗
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
: 我以前观察社会那些抑郁症，简单的总结了一下
: 一是基于经济的困境，对未来没有信心和希望，导致抑郁。
: 二是基于情感的重大挫折困境，饱受情感的困扰，对未来失去兴趣和信心希望，导致抑郁。
: ...................
--
FROM 58.60.1.*
产后抑郁挺常见的吧
【 在 CLC666666 的大作中提到: 】
: 生娃，为啥导致你出现这种心理状态呢？
: 我好奇的是这个。
--
FROM 58.60.1.*