- 主题:现在资本宣传非常厉害，女性朋友不要上当
碳水这个真的。。纯属扯淡。不谈总热量，单提碳水。。。我摄入就是碳水多，馒头饼能吃好多，肉吃不了多少，从来没胖过。。因为我不喝饮料，乱七八糟的零食都很少吃。基本就是正常吃饭。吃饭随意，从来没有克制过。
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FROM 114.254.2.*
呵呵。我说的是，正常人正常吃没问题，你胖了那就是说明你之前吃得多。这个多就一定是碳水吗？病人除外。。但是现在宣传的是什么，碳水就跟有毒似的。。。动不动就是少吃碳水。
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 你完全不了解这里面的原理就别评论了
: 无碳水减肥的原因是因为人体代谢脂肪是需要糖来催化的
: 如果不摄入糖
: ...................
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FROM 125.33.202.*
想减肥，就不能吃碳水？？？都吃，我都少吃点不行？
【 在 gjq 的大作中提到: 】
: 想减肥，人需要消耗脂肪但是不能消耗蛋白质，必须补充高蛋白食物，所以不能吃碳水
: 这个道理很难明白吗？
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FROM 125.33.202.*
光吃大肥肉没有饱腹感，只有腻。反正我爸爸在老家，天天出去大鱼大肉，不仅高血压，还血脂高。很快就涨了十几斤。。后来少吃大鱼大肉，正常吃饭，主食一点不少，很快就瘦下来，你说咋回事？
【 在 gjq 的大作中提到: 】
: 同样饱足感和运动消耗，吃碳水显然是最容易胖的
: 吃大肥肉都没事
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FROM 125.33.202.*