- 主题:人到中年是怎样把工作和生活分离的
经常在家的时候周末的时候都不自主想着工作的事情，明明很累了不想想了，还是控制不住，睡眠也不好。大家是怎么做到的
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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修改:sally9710 FROM 223.104.67.*
FROM 223.104.67.*
每天下班、周五，写个人工作日志，包括自己的所思所想和情绪，周末限定时间处理工作，其他时间不想工作
【 在 sally9710 的大作中提到: 】
: 经常在家的时候周末的时候都不自主想着工作的事情，明明很累了不想想了，还是控制不住，睡眠也不好。大家是怎么做到的
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 52.131.113.*
我们领导说了
工作就是生活
生活就是工作
分不出来的就干脆合并到一起
【 在 sally9710 的大作中提到: 】
: 经常在家的时候周末的时候都不自主想着工作的事情，明明很累了不想想了，还是控制不住，睡眠也不好。大家是怎么做到的
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.197.56.*
我们领导说了，生活优先于工作。
【 在 kidsfan 的大作中提到: 】
: 我们领导说了
: 工作就是生活
: 生活就是工作
: ...................
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FROM 112.81.199.*
让他吃屎去，无耻的杂碎
【 在 kidsfan 的大作中提到: 】
: 我们领导说了
: 工作就是生活
: 生活就是工作
: ...................
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FROM 114.92.180.*
既要又要可不行
【 在 sally9710 的大作中提到: 】
: 经常在家的时候周末的时候都不自主想着工作的事情，明明很累了不想想了，还是控制不住，睡眠也不好。大家是怎么做到的
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 117.136.0.86
从时间管理的角度，分开工作和生活是不可能的。最高效的方法就是把所有事情放在一个list里，但为了控制精力过度倾斜给工作，需要给事情数量设置上限，没上list的事情一律不考虑。
【 在 sally9710 的大作中提到: 】
: 经常在家的时候周末的时候都不自主想着工作的事情，明明很累了不想想了，还是控制不住，睡眠也不好。大家是怎么做到的
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.197.237.*
应该是你不大胜任你的工作，搞不好搞不定所以只能老想，我基本轻松搞定，休息时间从来不想
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FROM 111.197.234.*
有啥好想的？明天上班干啥都不知道呢
【 在 sally9710 (hehe) 的大作中提到: 】
: 经常在家的时候周末的时候都不自主想着工作的事情，明明很累了不想想了，还是控制不住，睡眠也不好。大家是怎么做到的
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.40.*
没事跑跑步，还能锻炼身体，转移注意力
【 在 sally9710 的大作中提到: 】
: 经常在家的时候周末的时候都不自主想着工作的事情，明明很累了不想想了，还是控制不住，睡眠也不好。大家是怎么做到的
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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发自「今日水木 on Magic5 Pro」
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