显然的，与爆发力相关的下降最为明显，立定跳远，摸高，引体都明显下滑，耐力还可以通过运动维持。昨天去篮球场连篮板下边缘都摸不到了，以前可以摸到篮筐。

【 在 wadg 的大作中提到: 】
: 说一下具体的例子，是普遍还是我自己的问题
: 吹完空调膝盖酸胀
: 双脚放平不能完全蹲下去，也就是出门在外用蹲便得抬一个后脚跟
: ...................
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