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主题:蛙泳的时候先蹬腿漂一会,再划手么
楼主
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ice1fire
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2023-08-10 15:55:44
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娃自由泳学会,开始学蛙泳,最近手脚配合起来,发现娃先蹬腿漂一会,再划手呼吸,专门给教练沟通过这个,教练说现在还没定型,手脚不同步,现在教学步骤换了么
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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1楼
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ice1fire
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2023-08-10 15:56:57
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我们以前学游泳,都是手部动作在先,先划手
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FROM 106.120.233.*
8楼
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ice1fire
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2023-08-10 17:00:48
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对,我以前就是按照这个学的
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 eosiocaptain 的大作中提到: 】
: 顺口溜:先伸胳膊后蹬腿,手臂夹头划一会儿
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FROM 106.120.233.*
9楼
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ice1fire
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2023-08-10 17:01:44
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是呢,我也是按照这个顺口溜,不知道现在标准教学是先蹬腿么
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 mhawk 的大作中提到: 】
: 划手腿不动,收手再收腿,先伸手臂再蹬腿,并拢伸直漂一会
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FROM 106.120.233.*
10楼
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ice1fire
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2023-08-10 17:03:37
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您是什么时候学的,我十几年前看视频自己学的,是先伸胳膊后蹬腿,伸直并拢漂一会
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 QTerm 的大作中提到: 】
: 我就是先蹬腿,手脚直线漂一会,再划手呼吸,借着“漂一会”来休息,这样可以连续游2500米,要是不漂的直冲,最多游400米。
:
: 论坛助手,iPhone
: --
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