放心好了，绝大部分人都焦虑，所以才有了宗教、求神问佛，才有了熙熙攘攘的利来利往的永不知足、贪得无厌
本质上就是死亡焦虑，人人从娘胎里就有了，然后一辈子不断滚雪球
机缘好的就开悟接纳自己了，随时涌出焦虑，随时觉察到，然后自然消散

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