开心运动归来~

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主题:开心运动归来~
楼主|VincentisNo1|2023-08-28 09:35:44|展开

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2楼|VincentisNo1|2023-08-28 09:59:14|展开
哈哈哈就是这个目的才动起来的呢，而不是减肥或其他…

【在 Kmark 的大作中提到: 】
: 多巴胺多多
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4楼|VincentisNo1|2023-08-28 14:10:33|展开
随着运动次数的增多，在相似运动强度的情况下，心率越来越低，难道不是好事吗？
这个我还咨询过专业人士呢～

【在 Kmark 的大作中提到: 】
: 那你这不达标，平均心率都没超过120，时间达标了心率不够，多巴胺分泌的很少很少
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