和我类似，过敏性鼻炎，对温度、花粉都敏感
坚持跑步两年多，有所改善，不过也不知道是不是这两年戴口罩比较多的缘故。。


【 在 WirelessSens 的大作中提到: 】
: 每天早晨醒来，就开始喷嚏，至少10个，水样鼻涕，擤鼻涕五六次。吃过早饭后缓解，
: 下午基本没有症状。
: 晚上躺下入睡前鼻塞，但不打喷嚏，也没什么鼻涕。
: 据说坚持每天跑步可以根治？
: ...................
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