多转头少低头玩手机，睡觉用U型枕固定颈椎，
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 这样的板油多吗？都怎么缓解症状的啊？  
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: 另外，那个u型枕有用吗？  
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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