这个问题太复杂了，涉及到好几个方面，如果地婆上来发帖，可能完全又是另一幅画面
先从自身来反思，在工作中，在朋友中，你是一个发光发热型人格不？如果不是，其中有一种类型就是，自己不知道该怎么付出，或者自身能量亏损状态，需要吸纳来自外界的温暖。如果自己本身是一个大部分时间都能量满满的状态，周围的朋友经常会从你这得到向上的动力或者温暖，那说明你自身内心相对强大，是一个能够付出型的人格。这两种状态都无所谓对错，据我观察，周围就有能量满满的人，能温暖别人，同时也在互动中，被温暖。
如果是那种挣钱多，但是内心总是觉得孤独，缺少温暖，一是可能自己就是内能量亏空的状态，另一个可能是对方不理解，没有想到你需要温暖，或者她也有很多不满，比如你除了挣钱，不太具备情绪价值。说白了，情绪价值是相互的。
还有一种情况，就是俩口子，根本不爱了，或者一开始结婚就凑合，她内心也觉得很累，很烦，但是都凑合过吧。如果是根本就不爱，凑合过，那就看自己是否有勇气重新选择了。
我个人的体会，大部分时间我都会觉得很温暖，并不一定是来自家庭，可能是朋友，可能是工作中接触的人，一个不经意间就温暖了我。而我，在别人遇到困难或者跟我聊天时，也经常能鼓励和安慰别人，形成了这种循环，意思就是你自己需要充满正能量，有情绪价值，然后外界才能反馈给你温暖。
如果说自己本身和别人接触的时候，是一个正能量满满的人，共情力很强，只是老婆不理解和体贴你，那需要重新思考二人的关系，怎么办？
我本身是女的，我的感受，周围有一些女同志似乎在工作和孩子的问题上就身心俱疲，然后把老公看成是无坚不摧，特希望老公来拯救她，而很少能考虑到老公的情感需求。





【 在 Huangwenhan 的大作中提到: 】
: 性别男，年龄45,已婚10年，有一男娃，感觉在家庭中完全没有被尊重，唯一的价值就是挣钱，感觉若是某天得了大病，估计不会被温柔相待，只会被极致的计算治疗性价比，后半生注定孤独。
: 工作很忙，但现在就算身体有时候会不舒服，比如头痛，心跳急促，甚至不想去医院看，想着直接睡下去不醒来，似乎更轻松一些，不知道本人情况在中年男中是否罕见，感觉是否应该求助心理医生。
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说的真的太对了，真的太对了
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【 在 JSC2023 的大作中提到: 】
: 两个人的相处中，如果其中一方的能量场是拖着自己往下坠落的，那么自身无论多么正能量，最后也会消耗殆尽
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: 年轻时择偶是不懂看这个的，只会看对方身材、相貌、学历，甚至有很多人会说要看家庭条件是否门当户对，我觉得他们都讲错了
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: 最核心的一点是要看能量场，人生高高兴兴的，活得只是一个“心理能量场”
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是的，加油，共勉
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【 在 JSC2023 的大作中提到: 】
: 没有最深的痛就不会有这些领悟
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: 保护好自己的能量场不受他人损耗，远重要于，进入一段亲密关系能给自己带来的一点快乐
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: 事实上，到了中年，在巨大的社会压力下，上有老下有小，大部分中年人的内心能量场是比较虚弱、脆弱的，更经不起情感的消耗与折腾
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不是伺候男人，

是关心，其实我观察我的朋友圈就能感觉出来男女差异

男的一般什么事情先想女方会不会有压力，工作压力，办事压力，学业压力，社交压力等，大多数时候是想自己努力，让女方有躺平、放弃的机会

而女方反过来，一般是给男方施加压力，其实大家都是普通人，谁没有那种太难了不如放弃的想法呢？其实男的也不是真要躺平放弃，毕竟家庭责任在这儿，但有时候真希望女方不要轻描淡写的来一句，你这样这样不就完了吗之类的
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【 在 glory 的大作中提到: 】
: 现在的女人大多能自给自足
: 不想再伺候男人看男人脸色了
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FROM 120.18.31.*

跟楼主感觉一样，还多了一个做家务，44了
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