初一的娃，每天将近12点睡觉，合理吗？

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主题:初一的娃，每天将近12点睡觉，合理吗？
30楼|slpsh|2023-09-19 22:07:42|只看此ID
看岔劈了
还认为睡12小时
以后就11点睡
次日几点起床？

【在 linsk 的大作中提到: 】
: 担心睡眠太少，影响第二天学习，整体弊大于利
: 我建议她合理安排时间，提高学习效率
: - 来自水木社区APP v3.5.7
: ...................
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31楼|kezhifeng|2023-09-19 23:07:09|只看此ID
我想起来我以前高中，每晚差不多都是1点多睡，第二天7点多起，其实还是挺困的，可能靠两颗滚烫的肾硬刚吧，不太科学，部分效率肯定低了
发自「快看水母于 iPhone 14 Plus」
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