减肥到了平台期怎么办？？？

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主题:减肥到了平台期怎么办？？？
楼主|lipefe|2023-10-06 13:16:32|展开
已经减了10斤，体重就不掉了，已经两周一斤都没降了
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FROM 76.37.106.*
3楼|lipefe|2023-10-06 23:25:17|展开
如果一直维持，会突破平台吗？
还是一直在平台呆着

【在 slpsh 的大作中提到: 】
: 维持
:
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FROM 128.230.139.*
9楼|lipefe|2023-10-08 03:29:25|展开
15斤

【在 Hxy001 的大作中提到: 】
:
: 现在比你里过去5年最低的体重高多少？
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FROM 166.192.43.*

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